Cuối tuần qua, lũ trẻ nhà tôi đã có một buổi hóa thân thành những "nhà khảo cổ học tí hon", hăm hở đào bới bãi cát rộng dưới bóng cây xanh mát để tìm kiếm "kho báu" khủng long.
Ban đầu, tôi chỉ nghĩ bọn trẻ sẽ tìm thấy vài mảnh xương vụn nằm rải rác, nào ngờ đâu, chỉ sau 20 phút "thăm dò", chúng tôi phát hiện ra cả một bộ xương khổng lồ! Bé con nhà tôi vừa nhìn thấy xương sọ đã reo lên: "Đây là T-rex mẹ ơi!".
Niềm phấn khích của lũ trẻ khi ấy thật khó tả. Ngay cả bản thân tôi, một người lớn, cũng không khỏi tò mò về kích thước thực sự của bộ xương này, và hình hài của nó sẽ ra sao nếu được khai quật toàn bộ.
Bọn trẻ say sưa với công cuộc "khảo cổ" của mình, tay cầm xẻng xúc cát, tay cầm chổi phủi bụi, bất chấp cái nắng chói chang giữa trưa hè. Mồ hôi nhễ nhại lăn dài trên những gương mặt bầu bĩnh ửng hồng vì nóng, nhưng dường như chẳng đứa nào bận tâm.
FEO - Focus on Exciting Outcome
Nhìn lũ trẻ miệt mài bên "công trường", tôi chợt nhớ đến khái niệm "FEO" - Focus on Exciting Outcome (tạm dịch là "tập trung vào kết quả thú vị") trong cuốn sách "Động lực nội tại" của tác giả Stefan Falk. Cuốn sách này bàn về việc chúng ta thường làm những công việc nhàm chán, thiếu động lực do quen với lối mòn, làm việc một cách máy móc.
Tác giả Stefan khuyên chúng ta nên thực hành FEO mỗi ngày, thay vì chỉ chăm chăm vào cách thức thực hiện, hãy hình dung về những kết quả sẽ mang lại niềm hứng khởi.
Trong cuộc sống, chúng ta thường làm những công việc thiếu động lực và hứng thú. Điều đó phần lớn là do chúng ta thực hiện các công việc này theo chế độ tự động. Tức là làm theo thói quen, theo quán tính.
Tác giả Stefan đã đưa ra lời khuyên về việc thực hành FEO mỗi ngày. Thay vì tập trung vào cách thực hiện, hãy tưởng tượng những kết quả làm bạn cảm thấy hào hứng.
"Động lực nội tại" cũng phân tích những nguyên nhân phổ biến khiến chúng ta chán ghét công việc, chẳng hạn như công việc đơn điệu, sếp khó tính, đồng nghiệp thô lỗ… Với mỗi trường hợp, tác giả đều đưa ra những "phương thuốc" hữu hiệu giúp người đọc thay đổi góc nhìn, cách tiếp cận để duy trì sự yêu thích với công việc.
Theo tác giả, khi duy trì được FEO, chúng ta sẽ càng thêm hăng say làm việc, từ đó tích lũy thêm kiến thức và kinh nghiệm, và cuối cùng là càng yêu thích công việc của mình hơn. Suy cho cùng, ai mà chẳng thích làm những việc mình giỏi!
Nhìn lại bản thân, tôi đã từng kinh qua vài công ty, và công việc nào ban đầu cũng mang lại sự hứng khởi, nhưng rồi dần dà lại rơi vào trạng thái nhàm chán, thiếu động lực. Khi ấy, tôi thường đổ lỗi cho hoàn cảnh: lương thấp, việc nhiều, áp lực, sếp khó tính… Nhưng giờ đây, tôi hiểu rằng, nguyên nhân chính là do bản thân mình không chịu tìm hiểu nguyên nhân, không nỗ lực tìm ra giải pháp, không chịu sáng tạo….
Quay trở lại với "cuộc khai quật" của lũ trẻ, chúng đâu bận tâm đến cái nắng như thiêu đốt, điều duy nhất chúng quan tâm là bộ xương khủng long ẩn mình dưới lớp cát kia! Đó chính là kết quả thú vị mà chúng hướng đến.
Kết
Việc tập trung vào kết quả hứng thú không chỉ giúp chúng ta duy trì động lực và sự kiên trì, mà còn giúp chúng ta đạt đến trạng thái "dòng chảy" (flow). Tuy nhiên, để áp dụng FEO hiệu quả, chúng ta cần rèn luyện thường xuyên bằng những công cụ hỗ trợ. Bản thân tôi vẫn đang trong quá trình thực hành và hy vọng sẽ có dịp chia sẻ kinh nghiệm với các bạn.
Còn bạn thì sao? Bạn có bí quyết nào để giữ lửa cho công việc mỗi ngày? Hãy chia sẻ với tôi nhé!
