Tôi là kiểu người luôn đặt ra mục tiêu cho bản thân: dậy sớm mỗi ngày, đọc ít nhất một cuốn sách mỗi tháng, uống đủ nước, tập thể dục đều đặn, hoặc đơn giản là dành thời gian cho chính mình. Nhưng có một sự thật mà tôi ngại…